MILYEN LEHETŐSÉGEK VANNAK?

A PROGRAM VEZETŐJE

Három gyermek édesanyjaként pontosan tudom, milyen nehéz úgy helytállni a mindennapokban, hogy közben senki nem készített fel arra az érzelmi terhelésre, amit a szülői szerep jelent.
Több mint 20 évig dolgoztam a tőkepiacon projektvezetőként és stratégiai tanácsadóként, ahol folyamatos döntéshozatal, felelősség és nyomás mellett kellett működni. Mégis az anyaság volt az, ami a legnagyobb belső kihívás elé állított. Life-, karrier- és postpartum transition coachként ezért is lett küldetésem a kisgyermekes szülők minél komplexebb segítése. 

Ma már elsősorban szülőket támogatok abban, hogy visszataláljanak a belső stabilitásukhoz – akkor is, amikor a gyerekük érzelmileg intenzív, „túl sok”, és a szülői felelősség lassan lelki túlterheléssé válik.

A munkám középpontjában a stresszkezelés, az érzelmi önszabályozás, az önazonos határok és a belső egyensúly áll. Hiszek abban, hogy nem kell tökéletes szülőnek lenni – elég elég jónak lenni. De ahhoz, hogy ezt meg tudjuk élni, először kapcsolódnunk kell önmagunkhoz. Ebben kísérem és támogatom a hozzám forduló szülőket, családokat.

KINEK AJÁNLOTT?

Ez az anyag neked való, ha:

• második vagy további gyermekedet várod
• szeretnél tudatosabban készülni a testvérségre, többgyermekes anyaságra
• fontos számodra, hogy ne automatikusan, hanem tudatosan, lehető legjobban reagálj
• érzed, hogy a belső munkának most nagyobb szerepe van, mint a tippeknek

OPCIONÁLIS LEHETŐSÉG – EGYÉNI KONZULTÁCIÓ

Szeretnél személyre szabva is ránézni a helyzetedre?

A Tesóra várva anyag sokaknak már önmagában is megkönnyebbülést hoz. De van, amikor az érzések, a párkapcsolati helyzet vagy a hozott családi minták túl összetettek ahhoz, hogy egyedül dolgozz velük.

Ha azt érzed, hogy: bizonyos részek különösen megérintettek, vannak kérdések, amiket nem tudsz egyedül kibogozni, jó lenne kimondani azt, amit eddig magadban tartottál, akkor lehetőséged van egy kedvezményes, opcionális egyéni konzultációra.

Tesóra várva – online egyéni konzultáció

Ez a beszélgetés nem „megoldáskeresés”, hanem megtartott, biztonságos tér, ahol: ránézhetünk a testvérséghez kapcsolódó saját mintáidra feldolgozhatjuk a félelmeket, bűntudatot, bizonytalanságot segítek szétválasztani a múltadból hozott érzéseket a jelen helyzettől tisztább belső pozícióval tudsz továbbmenni szülőként és társként is.

Ez nem kötelező lépés, hanem lehetőség, ha most jól esne a személyes kísérés.

VISSZAJELZÉSEK

„Az Ágival való coaching rengeteget segített nekem a várandósságom és az új családunk kialakítása alatt is. A második babát várva talán még több kétség volt bennem, mint az elsőnél. Nehezen engedtem meg magamnak a feltöltődést, az énidőt, egy megterhelő időszakra esett a várandósságom, de Áginak köszönhetően sikerült elengednem a teljesítménykényszert és megengedni azt, hogy befelé forduljak. Óriási szükségem volt erre, már a baba is jelezte ezt számomra, mégis nehéz volt megtennem, nem ehhez vagyok szokva. A szüléssel kapcsolatban egyáltalán nem úgy alakultak a dolgok, ahogyan az első terhességemnél, de mivel erre is felkészültünk lelkileg, ezért sokkal kevésbé viselt meg. A leglényegesebb azonban a családdá válásunk volt. Olyan alapokat, nézőpontokat kaptam Ágitól, amelyekhez azóta is visszanyúlok, pedig már féléves a kicsi. A testvérféltékenységet úgy érzem, hogy egész jól kezeljük, és sokkal tudatosabban állunk hozzá, mintha Ági nem segített volna minket ebben. Elmondhatatlanul hálás vagyok neki ezért és nem csak az eredmények miatt, hanem mert rendkívül jól esett abban az időszakban, hogy van aki meghallgat, van aki a támaszom, anya-társam abban a lelkileg kissé bizonytalan időszakban. Hálás szívvel gondolok rád vissza, köszönöm drága Ági!”

„Őszintén, elsőre ijesztő volt a sok apróság, amire figyelni kell.  Előjöttek belőlem a kezdeti emlékek, a nehézségek. „Most kezdhetem elölről” érzésem volt, ráadásul más lesz és ott van még egy nagyobb is… Aztán meghallgattam még egyszer.  Jó, hogy felhívtad a figyelmet ezekre az „apróságoknak” tűnő dolgokra, mert nem biztos, hogy gondolunk rá. Tetszett az átkeretezés alkalmazása és hogy felhívtad a figyelmet az árnyoldalakra is. Összeségében hasznosnak éreztem, mert ezekről nem szoktak beszélni és nem is nagyon lehet kivel átbeszélni. „

„Nagyon igényesek az előadások, jól felépítettek és logikusak, követhetők. Szerintem mindent lefedett  Engem legjobban az apa szerepe, testvérféltékenység, a gyermekágy és a szülès témák foglalkoztatnak.”

SZERETNÉL TOVÁBBMENNI?

A teljes előadás, a munkafüzet és a segédletek egyben elérhetők.

Ez az anyag nem tökéletességet ígér, hanem kapaszkodót – egy érzékeny, fontos időszakban.

A tesó érkezése nem csak plusz egy fő a családban, hanem a teljes belső egyensúly is átrendeződik.

Ez az anyag abban segít, hogy ebben ne elveszni kelljen, hanem megtartva lenni.