Pszichológia
Az élet során mindannyian kerülhetünk nehéz helyzetekbe: párkapcsolati vagy családi válságok, válás, szülői szerep nehézségei, munkahelyi stressz, kiégés, gyász vagy önértékelési problémák idején különösen fontos, hogy legyen kihez fordulnunk.
A felnőtt pszichológiai konzultáció során biztonságos, elfogadó térben segítünk megérteni a nehézségek mögött húzódó okokat, és közösen dolgozunk azon, hogy a kliens megtalálja saját megoldásait, erőforrásait.
A pszichológus támogatást nyújt a lelki egyensúly visszaállításában, az önismeret mélyítésében, valamint a kapcsolati minták, érzelmek és viselkedési szokások tudatosításában.
A folyamat nemcsak a problémák enyhítését szolgálja, hanem segít abban is, hogy a kliens jobban értse önmagát és magabiztosabban navigáljon a mindennapokban — akár szülőként, párként, akár egyéni életútján.
Mentálhigiéniai tanácsadás
A mentálhigiénés szakember -akár csak a pszichológus- nem betegségek kezelésével foglalkozik, azonban ha pszichés betegségre utaló jeleket lát, képes arra -és egyben kötelessége is- klinikai szakpszichológushoz vagy pszichiáterhez irányítsa ügyfelét. A mentálhigiéné nem terápia, de annak kiváló kiegészítője lehet. A mentálhigiénés szakember partnerként, segítőként viszonyul a klienshez, annak tudására, belső erőforrásaira alapoz, a találkozások sokkal inkább támogató, konzultatív, tanácsadó jellegűek, melyben az a fontos, hogy a kliens és segítője együtt találja meg a megoldást.
